Меня как то спросили: "Какие ошибки ты делала в начале своей карьеры тренера?"
Первая мысль - никаких не делала! Тренировать только про то, в чем уверена на 100% и пробовала сама, никаких экспериментов над клиентами. Всегда корректно и вежливо. Всегда (почти) на позитиве.
Но не идеальна же я, идеальных вроде не бывает - поднял во мне голову внутренний критикун.
И вспомнила свой главный косяк. Я всегда, с самого начала, страстно, всей душой хотела чтоб мои клиенты были как я! Вот этот грешок до сих пор во мне сидит и я периодически себя ловлю на подобных мыслях...
При чем ладно бы я всегда хотела одного и идеалы мои не менялись. Так ведь нет!
Начинала я с инструктора групповых программ. Вес мой был 47кг я была чрезмерно весела и энергична. Я любила много и громко разговаривать. Так вот пусть вокруг меня все скачут хохочут и орут! А кто в углу молча и вдумчиво делает растяжку - тот дурак!
Потом пришла эра пилатеса. Стоп! Куда понеслось. Ну ка все легли на коврик и делаем микродвижения тазом. И тише там! В конце зала!
Дальше я работала на воде.
Чтооо? Ты ходишь на степ? Время теряешь только! Вода - вот решение всех проблем человечества!
Ну и тренажерка.
Только кач, только тренажеры ! Причем, чем ближе к соревновательному режиму, тем лучше!
Потом я начала плавать. Ну вы поняли какие мысли в моей голове забродили!
Но на тот момент я была уже на 20 лет умнее и не позволила им разгуляться.
Моя основная ошибка - это верить только в то, чем я увлечена на данный момент, доказывая всем с пеной у рта, что все остальное фигня на постном масле, вредно, бессмысленно и глупо.
А секрет успешного и опытного тренера в том чтобы быть universal. И еще не плохо бы научиться слышать своего клиента. Бывает, что люди (вы не поверите!) не хотят худеть. Им и так норм. Всякое мнение имеет право быть. Мы не вправе навязывать свои идеалы нашим клиентам (блин ненавижу это слово! Давайте другое придумаем?). Человек пришел к вам укрепить мышечный корсет и улучшить растяжку? А вы горите идеей всех выставить на сцену в виде фитнес-бикини. И вот уже вместо своего запроса этот человек получает 7+ адовых тренировок в неделю, хотя он изначально к этому не готов ни физически, ни морально.
Это конечно крайность, но бывает и так.
Ну что товарищи тренера, какие ошибки вы делали на своем пути? Или есть кто без греха?😉
