Статья о том, что главное в борьбе за стройность - калорийность рациона. Рекомендуется сначала разобраться с приходом-расходом калорий, а затем обращать внимание на качество съеденного. Автор рассказывает о важности употребления качественных углеводов и предлагает свою помощь в разборе и коррекции рациона за 999 рублей.