Статья рассказывает о том, что клиент всегда прав - это правило не всегда работает в сфере тренировок и здорового образа жизни. Автор призывает прислушиваться к мнению профессионалов и не следовать нелепым запросам клиентов, которые могут привести к негативным последствиям. В конце статьи автор задает вопросы своим читателям и приглашает поделиться своим мнением.
# Спорт
Статья о том, что многие люди не достигают своих целей в тренировках из-за отсутствия структуры и знаний. Автор предлагает помощь в составлении программы тренировок и питания. Также автор делает специальное предложение на программу тренировок для первых трех человек, написавших ему в директ.
Занятия спортом увеличивают потерю железа, что может привести к нехватке железа в организме. В статье описываются группы людей, которые находятся в зоне риска, а также продукты, которые могут помешать усвоению железа. Нутрициологи рекомендуют употреблять железо в хелатной форме для лучшего усвоения и минимизации побочных эффектов.
История о том, как достижение мечты о совершенном теле не принесло счастья, а наоборот, привело к пустоте и усталости. Автор задается вопросом, может ли настоящее счастье быть связано не с внешними параметрами, а с внутренним состоянием человека. В конце автор делится своим опытом и утверждает, что процент жира не влияет на уровень счастья.